¿MIEDO O AMOR?

El miedo es algo que aprendemos desde muy pequeños, pero no ese miedo natural que sientes los bebes por ejemplo a los ruidos altos, no, no es ese miedo el que permanece con nosotros a lo largo de la vida es esa emoción, que nos hace sentir que necesitamos aprobación de los demás, que debemos cumplir unos estándares, comportarnos de tal forma, no quedarnos solos, que al final se manifiestan, en celos, ira, enojo, descontrol, por que necesitamos disfrazar esa emoción ya que es más fácil, que reconocer que tenemos miedo a algo, y sin darnos cuenta nos engañamos a nosotros mismos, con excusas como «YO SOY ASI» crecemos pensando que no somos buenos en algo, que no esta bien expresar porque nos pueden ver débiles, etc una cantidad de creencias que nos permiten crecer con miedo a muchas cosas y así mismo aprendemos a amar desde el miedo, desde el egoísmo y la posesión, llenos de expectativas de que debemos encontrar a alguien perfecto, sin importar que nosotros no lo seamos para alguien más, porque muchas veces resulta más fácil pedir, que dar, o dar que recibir y se nos olvida el equilibrio y la coherencia, la pasamos pidiendo a otros que sean lo que nosotros mismos no somos. Se nos hace más fácil decir mentiras que afrontar los acontecimientos, porque seguramente la otra parte esta igual que nosotros con un miedo gigante a algo que no se atreve a decir y es así como se esta en una relación con mascaras. Una relación de pareja es de dos mitades y no se porque pretender ser iguales, cuando de entrada se sabe que son dos seres diferentes desde su crianza, tal vez con gustos parecidos, pero definitivamente con programaciones diferentes. No queremos aceptar, queremos imponernos. Si tan solo se pudiera amar sin miedo a….

AGRADECER

Agradecer absolutamente todo lo que tenemos, esa es la magia, no importa si lo que tienes hoy no te gusta o no es lo que esperas, igualmente agradecelo por que absolutamente todo lo que tienes en tu vida te deja un aprendizaje, todo absolutamente todo son tus maestros y cuando lo aprendas a ver así y lo agradezcas, empezaran a pasar cosas maravillosas en tu vida. Hoy te dejo este corto vídeo y te invito a que inicies y termines tus días con palabras de agradecimiento. https://youtu.be/cF5wm4ZpNsk

DEJA DE PREOCUPARTE POR TODO

Deja de preocuparte por todo, que si el clima, el peso, el tráfico, la posición económica, que dirán los demás, en fin por todo…. Pon tu atención en lo que realmente importa en ser feliz, en disfrutar la vida, tal como llega, con altos y bajos, desde la mirada que todo es aprendizaje y crecimiento y el camino será más placentero, sin lugar a dudas habrán situaciones que por momentos te quiten la tranquilidad, todo no se recibe bien a la primera, muchas cosas requieren adaptación o simplemente discernimiento, lo importante es que sea solo un momento, no que esos momentos se vuelvan tu manera de afrontarlo todo. Ejemplo te preocupa tu peso, en lugar de enfocarte en que estas gorda(o) por que no revisas que es lo que te hace comer, o simplemente subir de peso y concentras tu energía en el motivo que tienes para bajar y celebras cada gramo que pierdas, si tu situación laboral no es la mejor, recuerda que te llevo a estar donde estas, que has hecho para que las cosas sean distintas y enfoca tu atención en cambiarla, pero con la emoción de ya haberlo logrado, no con el sentimiento de preocupación. Preocúpate menos y ocúpate más.

Abundancia

Hay miles de personas queriendo tener abundancia y lamentándose por que las cosas no pasan como quisieran, sin darse cuenta que las situaciones que viven son producto de sus pensamientos, nosotros somos lo que creemos que somos y con nuestros pensamientos y comportamiento erróneo, somos los que hacemos de nuestro mundo lo que es. Recuerda que en lo que tú creas es lo que se expande. Si tú crees en la escasez, tendrás escasez y nada te será suficiente, porque eso es lo que atraes. Si crees que eres merecedor de la abundancia que el universo tiene reservada para ti, así será. Igual si crees que aquello que des, no solo no lo perderás sino que se multiplicara en ti, así será. Tú puedes creer en lo que tú decidas, pero recuerda que esa será tu realidad… Tú decides que quieres tener, una vida de abundancia o de escasez. ¿Cuál eliges?

Eres el reflejo de lo que piensas

Cuántas veces sin darnos cuenta vamos llenando nuestra cabecita de cosas negativas, nos volvemos pesimistas, quejambrosos y en el caso de muchos fatalistas, hay personas que parece que se especializaran en ver el lado negativo de todo, para ellos parece imposible reconocer las cosas buenas de las situaciones y esto simplemente porque le dieron paso a los pensamientos negativos, permitiéndoles tomar el control de sus vidas.

Hoy mi invitación es que empiecen a tomar conciencia de sus pensamientos e identifiquen esos que no les están permitiendo avanzar asertivamente y se permitan ir reemplazándolos por pensamientos positivos y de gratitud. Sé que aquí muchos estarán pensando que eso es difícil y déjenme decirles que tienen razón; pero lo que les puedo decir es que aun así es posible, por eso les comparto algo que a mí me funciona muy bien y es repetir una frase que me sea creíble, inicié repitiendo (amo todo lo bueno que hay en mi) y para mi esa es una forma de aquietar un poco mi mente cuando está de rebelde, como digo yo.

No lo crean porque yo se los estoy diciendo, pónganlo en práctica y sin darse cuenta tendrán resultados muy positivos y así podrán creerlo.

Recuerden que lo que van a decir debe ser creíble para ustedes y así no tendrán que forzar nada, simplemente todo fluirá mejor.

  • Vale la pena intentarlo
  • Mis recursos y capacidades son ilimitados
  • Me amo, me respeto y me valoro
  • Soy tan capaz como me lo proponga
  • Mi felicidad solo depende de mí.
  • No me engancho en situaciones negativas y sin sentido
  • El control de mi vida lo tengo yo.

Me gustaría que luego me compartan sus experiencias al respecto. Un abrazo lleno de luz para todos.

Se agradecido

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La gratitud es el secreto para todo, empieza a dar gracias por absolutamente todo, ya que agradecer por lo que tenemos, es el camino para recibir lo que no tenemos, recuerda que la máxima riqueza la tienes en tu mente, por ende la gratitud debe ser un acto de todos los días, así le darás paz a tu presente y fe a tu futuro. ¿Y tú porque agradeces hoy?